Como é a consulta ayurvédica online
O atendimento é 100% online, por chamada de vídeo pelo WhatsApp ou pelo Google Meet, como você preferir. É um cuidado individualizado: para o Ayurveda, cada pessoa é única, e por isso não existe um plano padrão. Quem atende é a Alessandra Marqueze, terapeuta Ayurveda, doutora em Fisiologia Humana pela UFRGS e professora por mais de 15 anos em cursos da área da saúde.
Passo a passo da consulta
1. A consulta (cerca de 90 minutos)
É um momento de escuta e avaliação aprofundada. A Alessandra busca compreender você como um todo, considerando sua história de saúde, sintomas, alimentação, digestão, sono, emoções, rotina e estilo de vida.
2. Plano terapêutico personalizado
Depois da consulta, é elaborado um plano só seu, entregue em até 3 a 5 dias úteis, com orientações sobre:
- Alimentação;
- Rotina e hábitos de vida;
- Práticas ayurvédicas;
- Fitoterápicos, quando indicado.
3. Acompanhamento de 60 dias pelo WhatsApp
Durante 60 dias você conta com um canal direto para esclarecer dúvidas, acompanhar sua evolução e fazer ajustes nas orientações, quando necessário. Assim, o plano se adapta à sua rotina real.
Pronta para dar o primeiro passo?
Chame a Alessandra no WhatsApp, tire suas dúvidas e combine o melhor horário para a sua consulta online.
Falar com a Alessandra no WhatsAppQuanto custa a consulta de Ayurveda online
O investimento é de R$ 440,00 e contempla:
- consulta individualizada, com avaliação completa sob a perspectiva do Ayurveda;
- plano terapêutico personalizado, entregue em até 3 a 5 dias úteis;
- acompanhamento por 60 dias pelo WhatsApp.
Mais do que uma consulta, é um processo de cuidado que busca compreender as causas dos seus desequilíbrios e promover saúde e bem-estar de forma integral, respeitando a sua individualidade.
Como se preparar para a consulta
Algumas sugestões para aproveitar melhor o encontro:
- Escolha um local calmo, com boa conexão de internet.
- Pense em como é o seu dia: horários de acordar, de comer e de dormir.
- Anote as queixas e os objetivos que você quer trabalhar.
- Tenha à mão a lista de medicamentos e suplementos que usa e, se tiver, exames recentes.
Para quem é a consulta ayurvédica
É indicada para quem quer cuidar da saúde de forma mais consciente e preventiva, e busca mais disposição, equilíbrio na alimentação e na rotina e mais qualidade de vida. A abordagem é complementar: não substitui o acompanhamento médico e não é um serviço de emergência.
Se você ainda está conhecendo o Ayurveda
Antes de agendar, vale ler o que é Ayurveda e entender o conceito de doshas. Se preferir começar sozinha, a rotina ayurvédica traz hábitos simples para o dia a dia, e o ebook de primeiros passos é um material de apoio.
Cursos e palestras, online ou presenciais, também podem ser combinados diretamente pelo WhatsApp.
Perguntas frequentes
Quanto custa a consulta de Ayurveda?
O investimento é de R$ 440,00 e inclui a consulta individualizada, o plano terapêutico personalizado e 60 dias de acompanhamento pelo WhatsApp.
Quanto tempo dura a consulta?
A consulta dura aproximadamente 90 minutos e é feita por chamada de vídeo pelo WhatsApp ou pelo Google Meet, conforme a sua preferência.
Em quanto tempo recebo o plano terapêutico?
O plano personalizado é elaborado após a consulta e entregue em até 3 a 5 dias úteis.
Como funciona o acompanhamento?
Durante 60 dias você conta com a Alessandra pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas, acompanhar a sua evolução e ajustar as orientações quando necessário.
A consulta online funciona de verdade?
Sim. A avaliação é feita em uma conversa aprofundada sobre a sua história de saúde, alimentação, digestão, sono, emoções e rotina, o que permite montar um plano individual à distância, de qualquer lugar do Brasil ou do exterior.
A consulta de Ayurveda substitui a consulta médica?
Não. O Ayurveda é uma abordagem complementar de bem-estar e não substitui o acompanhamento médico. Se você tem alguma condição de saúde ou usa medicamentos, mantenha seu médico informado.
Vamos conversar sobre o seu bem-estar?
Chame a Alessandra no WhatsApp, tire suas dúvidas e saiba como é a primeira consulta online.
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Alessandra Marqueze
Doutora em Fisiologia Humana pela UFRGS, foi professora por mais de 15 anos em cursos da área da saúde. Desde 2020 atua como terapeuta Ayurveda, com consultas online para todo o Brasil e exterior. Conheça a Alessandra.